ディフェンスの姿勢＆間合い バスケスキルアップ講座・旧 バスケットボールスキルアップ講座は、初心者向けのスキルアップ指導、バスケテクニック、バスケ画像、バスケ動画などを紹介しています。コメント、メールでの質問大歓迎です。 ディフェンスの考え方に関しましては、オフェンスと同様に多種多様な考えがあり、これが正解というのは無いんだと思います。 昭和クラブの服部先生曰く、「極めればどの考え方も正解」だそうです。しかし、我々指導者は「なぜその考え方を採用したのか？ まず大事なのは、 【ワンアーム（腕一本分）の距離感・間合い】 で守ること。 ワンアームの距離は、前述したプレッシャーディフェンスにもつながります。 練習の目的 ①常に一定のフォームで打つことを徹底するため ②ディフェンスとの間合いを見て、シュートを打てるか判断できるようにするため ③パスフェイクやパスを使って、ディフェンスのタイミングをズラしたシュートチャンスを作るため 【バスケスキル】RISE Basketball Academy 1月まとめ 【スタッガード・スライド・ステップ】 相手との間合いを詰めたい。でも自分のスタンスは変えたくない。そんな時のフットワークです。スタンスを変えたくない理由は。 今回は、ディフェンスの間合いについてご紹介したいと思います。 あなたは、マークマンへの間合いの取り方をどのように指導していますか。実は、「間合い」に着目して教えている指導者は意外と少ない … スポンサーリンク バスケはチームスポーツですが、結局個々の1on1の強さがチームの戦力になります。 1on1を極めれば、向かうところ敵なし、得点も量産できます。 この記事では、1on1の重要性や相手を抜けない原因、スキル […] バスケ > HowTo > バスケのディフェンスで負けないための練習法とは【自宅でできる筋トレメニュー等も公開】 2019/11/01 15:00 2472PV バスケ 1on1ディフェンスでプレッシャーを与え続けるコツ！ さて、次は1on1ディフェンス時にさらにプレッシャーをかけるコツです。. バスケでディフェンスが上達する練習メニューのおすすめを5つまとめました。バスケにおいてディフェンスを上達させるには、1つ1つの動きを分解して、1つずつ動き方やステップを覚えていくことが重要です。この記事を参考に、ぜひ練習してみてくださいね。 バスケでディフェンスが上達する練習メニューのおすすめを5つまとめました。バスケにおいてディフェンスを上達させるには、1つ1つの動きを分解して、1つずつ動き方やステップを覚えていくことが重要です。この記事を参考に、ぜひ練習してみてくださいね。 1on1ディフェンスでプレッシャーを与え続けるコツ！ さて、次は1on1ディフェンス時にさらにプレッシャーをかけるコツです。. 今回の記事では、バスケプレイヤーなら知っておきたいスティールのコツを紹介しています。nbaでもスティールが上手いプレイヤーは、ここに書いてあることを常に実践しています。 ここにディフェンスだけでなくバスケの全てのスキルは集約されると考えています。 抜かれてもいいからプレッシャーをかけろ。 そういう「どんなときでも、この間合いで守れ、とにかくプレッシャーをかけろ」っていう指導は まず大事なのは、 【ワンアーム（腕一本分）の距離感・間合い】 で守ること。 ワンアームの距離は、前述したプレッシャーディフェンスにもつながります。 【バスケスキル】RISE Basketball Academy 1月まとめ 【スタッガード・スライド・ステップ】 相手との間合いを詰めたい。でも自分のスタンスは変えたくない。そんな時のフットワークです。スタンスを変えたくない理由は。 メニュー一覧 1．ドリブル鬼ごっこ コーディネーション 2．ディフェンススライドステップとクロスステップの確認 3．チェックハンドと間合いの確認（1on1のディフェンス） 4．オールコート片面2on2 5．ハーフコート縦半分2on1 （その後2on2） 6．ハーフコート縦半分3on3
【バスケ】ディフェンスは辛くて地味だけど、勝つためには必須です。 バスケの試合に勝つためには、オフェンスで点を決めることが大切ですが、どれだけ点を決めても相手の点を止めることができなければ勝つことはできません。