近年では、すっかり私たちの生活の中でなじみのある存在となったアロマテラピー。しかし、アロマサロンを経営したり、アロマセラピストとして活動する場合、あるいはアロマオイルを販売する場合には注意をしなくてはならない法律がいくつかあります。 アロマオイルやエッセンシャルオイル（精油）の効果と、その活用方法について解説。精神的作用（ストレス解消やリラックスなど）を求める香り、身体的作用（風邪予防や肩こり・筋肉痛の解消など）を求める香りを紹介します。 近年では、すっかり私たちの生活の中でなじみのある存在となったアロマテラピー。しかし、アロマサロンを経営したり、アロマセラピストとして活動する場合、あるいはアロマオイルを販売する場合には注意をしなくてはならない法律がいくつかあります。 小顔マッサージには顔痩せ効果が全くないばかりか、顔のたるみの原因にさえなります。もちろん、小顔ローラーにも顔痩せ効果はありません。小顔マッサージに効果がない理由とともに、確実に小顔になる方法を解説します。 ハンドマッサージは手のツボを刺激する事で、身体が持つ、本来の能力を取り戻す効果のあるマッサージです。 その効果は主に6つ挙げられます。 そしてハンドマッサージを1人で行うやり方と2人で行うやり方をご紹介しました。 こんな疑問をお持ちではないでしょうか？ リンパドレナージュって痩身エステでよく行われているけど本当にダイエット効果はあるの？ リンパドレナージュやリンパマッサージの効果について医学的な根拠はあるの？ リンパドレナージには … 「アロママッサージってアロマを使っているってだけで少しお高いイメージがあるのですが、アロマを使う効果ってあるのかな？」アロママッサージの効果がないのでは？と思っている花笑さんの疑問に答えます。この記事では、マッサージにアロマを使うメリットをご紹介します。 小顔マッサージには顔痩せ効果が全くないばかりか、顔のたるみの原因にさえなります。もちろん、小顔ローラーにも顔痩せ効果はありません。小顔マッサージに効果がない理由とともに、確実に小顔になる方法を解説します。 ストレス発散にも良いですね。アロママッサージでダイエット効果は？アロママッサージとは、アロマオイルを使ったマッサージですが、体にたまったゴミの排出を促す効果が期待でき、ダイエット効果もあります。デトックスにより、痩せやすい体が手に入り、肌も アロマテラピーの時間は心身を癒し美容や健康に効果があり、男女ともに人気があります。そんなアロマテラピーの男性におすすめしたい効果・効能があります。定番のオレンジ、ローズ、レモンの香りを始め、日々の生活より豊かにする、アロマの効果・効能を一覧でご紹介します。
リンパマッサージって気持ちいいし、アロマオイルを使ったマッサージなんか、気分的にリラックスができ、リフレッシュ効果は高いのは間違いありません。雑誌やネットを見ても「リンパマッサージで小顔を」とか「リンパマッサージで脚がスッキリ」なんてものが リンパマッサージは自分でやっても効果は得られるでしょう。そのやり方をイラストを交えて詳しく解説します。効果的にするポイントや注意点までご紹介。最後まで読んで、気軽に試してみてくださいね。 アロマオイルマッサージより強めの指圧を求める方、またシャワーを浴びる時間のない方にお勧めです。 足裏リフレクソロジー 足裏には人の全身が縮図のように投影されている反射区があります。