すき家メニュー 栄養成分一覧表 No メニュー サイズ ... 山かけ牛丼 たんぱく質 高菜明太マヨ牛丼 かつぶしオクラ牛丼. 2/12 更新日：2020/6/17 総量 糖質 食物繊維 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) ナトリウム 炭水化物 カロリー 脂質 No メニュー サイズ たんぱく質 ミニ 726 26.7 31.5 83.5 80.3 3.2 1,896 並盛 … 糖質制限ダイエットをしていますが、突然猛烈にすき家の牛丼が食べたくなる時がありますよね？そこで今日は糖質制限中にすき屋で食べられるメニューがあるのか調べてみました。今日はそんなお話です。糖質の計算式すき家の栄養成分一覧表では、炭水化物のみし すき家メニューの牛皿の値段や糖質を調査【まとめ】 『すき家』に行って、ただただ牛丼！ を注文して食べるのではなくメニューをゆっくり隅々までみてみると、とても興味深いメニューがあるのでいつもと違う牛丼を試してみるのもいいかもしれません。 とはいえ、牛皿の並盛りでも10.6gほどの糖質があります。すき家の牛丼の特徴でもある牛丼のつゆに多くの炭水化物が含まれていますので、牛皿で注文するときには「つゆなし」もしくは「つゆ少なめ」にするようにしましょう。


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